蛋白棒開箱

直擊包裝底下的秘密

[開箱評價] 網上最全MyProtein 18種口味蛋白棒主觀評測- 口味篇

MyProtein的蛋白棒產品多樣性可算是業界翹楚,台灣官網上就能找到18種不同類型的蛋白棒,加上不同口味選項提供近50種以上的選擇,第一次買肯定眼花撩亂不知從何下手,加上一盒動輒破千的價格,更怕踩到地雷,血本無歸。 最近陸陸續續吃了18種不同口味的Myprotein蛋白棒,決定...
2.9

[開箱評測] 低糖指標品牌!QUEST 巧克力碎片餅乾蛋白棒,口味及營養成分全分析

Quest蛋白棒開箱系列要暫時在這篇劃下休止符,原本預計要抵達的各類口味在半路上發生意外,耳邊不禁響起熟悉的聲音(海外購物有風險,請詳閱公開說明書...)。無奈之餘,摸摸見底的口袋,只能暫時管管自己愛吃的嘴。 今天要評測的Quest 巧克力碎片餅乾蛋白棒,先前在藍莓口味及摩卡巧克...
3.3

[開箱評測] 美國蛋白棒王者!QUEST 摩卡巧克力脆片蛋白棒,口味及營養成分全分析

上次跟大家介紹過Quest藍莓口味的蛋白棒,不少在運動的朋友都很驚訝Quest的營養數據,每條提供20g的蛋白質,卻只有2~3g的糖及200卡左右的熱量。今天這篇文章除了會評測Quest 摩卡巧克力脆片蛋白棒外,還會淺談影響蛋白棒營養數據的關鍵成分,希望能幫助大家挑選適合自己的蛋...

營養成分101

解開食品成分的真面目

[營養成分101] 一次了解美味代糖- 異麥芽寡糖(IMO)的成分、營養價值及副作用

不知道大家是否跟我有一樣的困擾,喜歡吃甜食的快感但又不喜歡糖對身體的負擔。前前後後嘗試了不少代糖選項,終於找到口味最能接受的異麥芽寡糖(IMO),甜味跟平常吃的糖非常類似,每100g的熱量(Fiber Yum Syrup為例)約只有蔗糖糖漿的50%,不少蛋白棒品牌都有使用異麥芽寡...