誠實開箱|Spark Protein 高蛋白濃湯!兩款一次喝給你看!推薦折扣碼:PF50 這次要來試試 Spark Protein 新推出的『高纖飽食濃湯』,口味上有分兩種,分別是:松露牛肝蕈菇濃湯、黃金玉米培根口味!單包的價格以乳清來說小貴,目前我是把它當做早餐、下午茶肚子餓時會沖泡一杯來喝,那最重要的味道喝起來如何呢?就讓我們繼續看下去吧!
台北美食|火鍋也可以很低脂,四間蔬果湯底的小農鍋物分享 天冷天熱都會忍不住很想吃火鍋,一部分是因為火鍋可以快速吃到足量的青菜、肉類,另一部分是有時蠻享受濃濃火鍋湯頭帶來的幸福感。一般都會覺得火鍋的熱量、鈉含量很高,但其實只要選好食材、煮對方式,對油脂、飲食控制是非常有幫助的。
誠實開箱|The Chala 蕎拉燕麥,裸食系列!五款口味的真實心得 近幾年市面上賣燕麥脆片的品牌非常多,每間都有各自的擁護者與特色!今天開箱 The Chala蕎拉燕麥的裸食燕麥系列,蕎拉燕麥一直都是網路上的超熱門的燕麥片品牌,主打健康燕麥片零食系列,採用低溫烘烤方式,甜鹹口味都有!相較於其他品牌來說,The Chala 蕎拉燕麥的口味算是非常齊全豐富。
台北美食|Salad Den 健康沙拉自由配,沒想到蔬食也可以這麼美味! 台北蔬食餐廳大推薦!蔬菜前台又分成『冷沙拉區』與『溫沙拉區』,每道沙拉看起來顏色繽紛又美味!主要為蔬菜水果跟低gi澱粉,會隨著季節更換不同菜色。除了沙拉以外,高蛋白主食系列也很適合巨巨們享用。
上班族的無痕紀錄|綠色生活的第二步:環保吸管 什麼是「無痕飲食」?首先,「無痕」並不代表完全不產生垃圾,而是有意識地減少食物、垃圾的行動。透過重複利用、回收,將垃圾量最小化。假如你還沒開始行動,先試著從改變生活上的小習慣開始,或者⋯⋯你可以參考我的改變步驟,今天是我的無痕生活第二步——「環保吸管」。
誠實開箱|Spark Protein 高蛋白零食系列,沒想到蛋白零食也可以這麼好吃!推薦折扣碼:PF50 適合飲食控制的高蛋白零食!高蛋白威化餅比市售的好吃又健康,每包都有滿滿蛋白質,解嘴饞的必備好物!今天為大家介紹來自台灣的本土品牌—Spark Protein。
誠實開箱|Naked 裸肌經典入門六款口味,真實評測心得分享 身為上班外食族的一員,一天三餐裡很難補足身體所需營養⋯⋯。Naked 裸肌成立於2021年,主打含有益生菌的蛋白飲! 用的是分離乳清蛋白和濃縮乳清蛋白。經典入門六款開箱!竟然還有杏仁口味?!
上班族的無痕紀錄|綠色生活的第一步:環保餐具 「綠色生活」儼然成為時下最新興流行的名詞,那麼你聽過近期知名的關鍵字——「無痕飲食」嗎?先和大家科普一下無痕飲食的意思:透過減碳減廢、回收並重複利用等相關步驟,減少在飲食上產生的垃圾。那們我們可以如何開始第一步呢?雖然我也還是初踏入該領域的菜鳥(應該是菜鳥中的菜鳥),但仍想和大家分享我自己在無痕飲食上努力的行動!今天會先介紹我的無痕行動第一步。
飲食控制!三款嘴饞也可以吃的小零食,竟然好吃到無法控制? 以前的我很愛吃『洋芋片』,一晚就嗑掉一大包!尤其很愛去Costco買那種特大包的洋芋片在家裡囤著⋯⋯不僅不健康,最後連身形都圓了一圈! 在努力進行飲食控制的路上,難免會嘴饞想吃小點心,今天來介紹三款適合飲食控制時吃的小零食! 沒辦法吃大魚大肉,就靠小點心來撫慰心靈吧(笑)