台北美食|火鍋也可以很低脂,四間蔬果湯底的小農鍋物分享 天冷天熱都會忍不住很想吃火鍋,一部分是因為火鍋可以快速吃到足量的青菜、肉類,另一部分是有時蠻享受濃濃火鍋湯頭帶來的幸福感。一般都會覺得火鍋的熱量、鈉含量很高,但其實只要選好食材、煮對方式,對油脂、飲食控制是非常有幫助的。
台北美食|Salad Den 健康沙拉自由配,沒想到蔬食也可以這麼美味! 台北蔬食餐廳大推薦!蔬菜前台又分成『冷沙拉區』與『溫沙拉區』,每道沙拉看起來顏色繽紛又美味!主要為蔬菜水果跟低gi澱粉,會隨著季節更換不同菜色。除了沙拉以外,高蛋白主食系列也很適合巨巨們享用。