誠實開箱｜巧克力乳清蛋白飲評比－來自五間台灣的高蛋白品牌

巧克力乳清蛋白飲真實開箱！乳清飲竟然可以這麼好喝？

Hello 大家，這邊是蛋白質吃貨

身為一位佛系運動派的人，三餐以外食居多，羹麵、炸物都不忌口，但為了維持偶爾運動、但又想健康吃的「自我要求」後， 便開始檢視我平常吃的飲食，後來發現基本上很難攝取到足夠的蛋白質，就此踏入了乳清蛋白的世界。

不求成為巨巨，求當個佛系運動健康小白。

一開始以為只有健身的人才要喝，研究後才知道原來有些人減肥也會喝這個！ 為了分享給更多運動小白（如我）或者你也是屬於三餐老外的人，將陸續分享我的乳清蛋白心得！這次評比的口味以「巧克力」為主，個人認為巧克力是最基本的口味（也比較難出錯，畢竟聽說某些乳清的味道有點驚人⋯⋯）

這次挑選了台灣五間不同乳清品牌，掌聲有請五位教練選手出場👏🏻

由左至右分別是：

Try all-香醇可可/ 果果堅果-麥芽可可/ Spark Protein-鹽之花巧克力/ MuscleDream-經典巧克力/ BodyGoals-法式可可

那就讓我們開始一杯一杯喝下去吧！gogo👍🏻

📍果果堅果—麥芽可可

沖泡方式👉🏻 350ml冷水 / $50 粉質細，泡泡少

口感稠稠的，喝起來帶著淡淡的麥芽香氣，可可味道相較淡一些，但甜度是這五個裡面最甜的，乳清味不會太明顯，喝到一半會覺得有點膩，比較適合螞蟻人。

甜度 🌕🌕🌕🌕🌕🌑 推薦指數🌕🌕🌕🌑🌑🌑

📍Spark Protein—鹽之花巧克力

沖泡方式👉🏻 250ml冷水 / $60 粉質細，泡泡中等

聞起來很像美祿，喝起來可可味道偏淡，甜度跟果果堅果相反，Spark的巧克力是五款裡面最不甜的，尾韻有點鹹鹹的，這款的乳清味是全部裡面最不明顯的，就整體來說入口性最佳。

⚡️Spark Protein 95折推薦折扣碼：PF50⚡️

甜度 🌕🌑🌑🌑🌑🌑 推薦指數🌕🌕🌕🌕🌑🌑

📍MuscleDream—經典巧克力

沖泡方式👉🏻 300ml冷水 / $50 粉質中等，泡泡中等

這款是全部裡面最難攪拌的，用搖搖杯還是沒辦法完全搖均勻，會有些小碎塊！喝起來有個奶粉味，甜度很～甜！果果堅果的雖然也很甜，但還是有可可的香氣在。但喝到後面會有一股很奇怪的化學味衝上來，有點母湯（壞）

甜度 🌕🌕🌕🌕🌕🌑 推薦指數🌕🌕🌑🌑🌑🌑

📍Tryall—香醇可可

沖泡方式👉🏻 350ml冷水 / $50 粉質細，泡泡最多

一打開包裝，乳味衝上來的瞬間，我的胃瞬間也翻轉了下，很怕乳味的人建議跳過。這款是全部乳清味最明顯的，可可味道偏淡，甜度中等，非常典型的美國乳清蛋白調味，但乳味重到我無法喝完全部。

甜度 🌕🌕🌕🌕🌑🌑 推薦指數🌕🌑🌑🌑🌑🌑

📍BodyGoals—法式可可

沖泡方式👉🏻 200ml冷水 / $60 粉質細，泡泡少

這款聞起來也很像美祿，喝起來質地偏稠，可可味不算濃，甜度適中，個人覺得這款很適合給喜歡喝甜飲的巧克力控，相對於其他幾款算好喝且可以接受的味道，乳味也不會太刺鼻。

甜度 🌕🌕🌕🌗🌑🌑 推薦指數🌕🌕🌕🌕🌑🌑

⭐️ 價格（貴）>（便宜）

BodyGoals ＝ Spark Protein ＞ 果果堅果 ＝ MuscleDream ＝ Tryall

⭐️ 乳清味（超級重）>（淡）

Tryall ＞ MuscleDream ＞ 果果堅果＝BodyGoals ＞ Spark Protein

⭐️ 蛋白質（高）＞（低）

Tryall ＞ 果果堅果 ＞ MuscleDream ＞ BodyGoals ＝ Spark Protein

⭐️ 個人推薦指數

BodyGoals ＝ Spark Protein ＞ 果果堅果 ＞ MuscleDream ＞ Tryall

本身對乳清味道很敏感，所以 Tryall 或 MuscleDream 的都不是我的菜！如果喝慣國外牌子，那你可能會喜歡這兩款的味道！ 雖然bodygoals 跟 Spark Protein 的價格都比較貴，但還在我可以接受的範圍，兩款的包裝風格也是我喜歡的設計。

好的，今日的分享告一段落！最近被 Tryall的濃湯系列 燒到，下次想來開箱喝喝看，到時候再來分享心得，希望可以很好喝 🙌 不知道大家有沒有喝過上面的乳清呢？還是有其他推薦的！歡迎推坑～

＃乳清持續開箱中